Dit keer lukt het!
Al ooit eerder heb ik een poging ondernomen om te stoppen met roken. Ongeveer 1,5 jaar geleden was dat. Toen is het me niet gelukt maar nu weet ik zeker dat ik er van af kan blijven omdat:
- Ik mezelf toen zielig vond dat ik nooit meer mocht roken en nu denk ik: ben blij dat ik van die vieze dingen af ben.
- Ik er toen geld voor over had om maar een paar sigaretten te roken (minderen) en ik nu, al waren ze gratis, er nog geen één zou willen.
- Ik nu spijtgevoelens heb ooit begonnen te zijn.
- Ik niet kan inzien waarom ik al die jaren gerookt heb. Wat vond ik daar leuk, lekker, fijn aan? Ik weet het gewoon niet.
- Ik me een beetje schaam voor alle rokende momenten waarbij ik anderen heb gestoord bijvoorbeeld door te zeggen: zullen we buiten verder kletsen, kan ik ff roken? Na het eten: ik ga ff buiten roken (nu is natafelen juist zo leuk want je MOET niks, alleen maar uitbuiken en relaxen)
- Ik het raar vind dat ik zo'n stresserige bezigheid (kan ik hier roken? heb ik nog genoeg peuken? etc.) altijd als rustgevend heb gezien. Heel dom van mezelf!
- Ik me nooit heb gerealiseerd hoeveel tijd roken op een dag kost.
- Ik medelijden heb met rokers omdat zij dit inzicht nog niet hebben en het is echt een kwestie van anders denken.
- Ik mezelf echt heel dom vind dat ik dacht dat niet-rokers het minder gezellig zouden hebben dan rokers. Je hebt plezier of niet, daar heeft roken niets mee te maken.
Wat ik eigenlijk wil zeggen is: Je kunt het wel willen om te stoppen met roken maar als je niet anders gaat denken zul je nooit een niet-roker worden! Een niet-roker denkt namelijk anders! En door dat enorm grote verschil tussen mijn vorige stoppoging en deze, weet ik dat het de vorige keer een poging was en deze keer een succes wordt!
Ik ga ervoor!!!
- Lid
- 57 react.
'Jij komt er wel! De juiste instelling en motivatie... Top meissie!
- Auteur
- 649 react.
'Ja ik heb soms ook wel zin in een peuk maar die wil ik echt niet meer. Zin die op komt zetten zie ik los van iets willen en ik wil het echt niet meer. Maar natuurlijk heb je altijd momenten dat je denkt: he verdorie... nu heb ik trek in een peuk. Maar vraag je dan: wil je er 1. Zou ik zeggen: NEE echt niet! Dat is het verschil denk ik.
- Lid
- 575 react.
'Perfect,wij gaan er allemaal voor,samen staan we sterk,ja toch
- Lid
- 778 react.
'Yesssssssssszzzzzzzz!! Supergirl!!!!!
- Lid
- 662 react.
'- Lid
- 57 react.
'Moet bekennen dat die deelnemers aan EO programma het ws zwaarder hebben
Hoef nu trouwens ook geen 'erna' peuk meer hihi!
- Lid
- 25 react.
'Jouw motivaties...zijn super
- Lid
- 2839 react.
'Nou als dit blog niet de leestip van de maand wordt dan weet ik het niet meer
- Lid
- 983 react.
'Je gaat als een trein. Als je maar positief blijft denken dan stelt die sigaret niets voor en heeft ook nooit een betekenis gehad. Als je maar positief blijft.
Ik weet het zo goed maar toch is daar opeens dat gevoel. Na het bericht van Fyme gisteren weet ik nu dat ik te snel wil gaan. Nu weet ik dat het een proces is die voor een ieder een andere snelheid heeft. Soms zit ik in een trein en soms loop ik tegen de wind in. Dat accepteer ik nu!
Maar jij gaat echt goed; ik ben retejaloers....
Succes kanjer,
- Lid
- 45 react.
'Je gaat lekker. Keep up the good work!
- Lid
- 1025 react.
'Jij hebt het licht gezien...om in termen van de EO te blijven spreken ,geniet van deze overwinning
- Lid
- 114 react.
'Jou gaat het nu zeker lukken! En je hebt gelijk dat je anders moet gaan denken om een niet-roker te worden. Voor mij is dit nu de 2de poging om te stoppen (ben al eens 5 maanden gestopt geweest) maar doordat ik dacht dat roken het gezelliger maakte ben ik toen weer begonnen. Nu weet ik dat roken niets toevoegd aan gezelligheid of aan uberhaupt iets!
- Bezoeker
'Thanks voor je steunende woorden in mijn dagboek, en ik zal mijn best doen. Volg jullie op de voet, en met jullie als voorbeeld moet het gaan lukken.
.
En die peuken gaan het raam uit, nog 6 dagen te gaan....nog 6 dagen om me voor te bereiden.
En jou lijst hierboven die ga ik vaak lezen
Zet 'm op meid.
- Lid
- 1 react.
'Bedankt voor je reactie en jij succes met je nieuwe poging!
- Lid
- 1200 react.
'Tuurlijk heb je helemaal gelijk,en zekers gaat het nu echt lukken,we hebben gezegd nu stoppen we, en ik heb nog steeds hetzelfde gevoel,als de eerste dag,geen sigaretten meer,en mischien komt het dat we wat ouder zijn ik weet het niet,maar ik ben nog steeds zo blij dat ik me zo goed voel zonder die vieze sigaretten,en dat is mijn stimulans ,ja meis hier ruikt het weer heerlijk,en ik heb al heel wat schoon gemaakt,ben nog niet klaar haha,maar we gaan zo door,en af en toe is het moeilijk maar toch heb ik daar niet zo heel veel last van,succes ,grt vera